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怎样饮食能预防胆囊炎

作者:xb 时间:2016-05-10 16:04 点击: 来源:黑龙江东北肝胆医院

    合理的饮食是预防胆囊炎的基本措施,饮食控制则为内外科治疗的辅助手段。饮食治疗的目的是要清除促进胆囊炎发病的因素和保持胆汁排泄的通畅。那么怎样饮食能预防胆囊炎

    1、减低食物中脂肪含量,饮食中不用肥肉、油炸和含脂肪多的食品,并注意以植物油代替动物油。此外,有些胆囊炎的形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有关,因此要少吃含胆固醇多的食品如蛋黄、脑、肝、肾、鱼子和其他内脏。烹制食品时,应以炖、烩、蒸、煮为主。

    2、进食富含优质蛋白质及糖类的食物,以保证热量的需要,有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。

    3、多进液体,以稀释胆汁;增加进餐次数,刺激胆汁分泌和排泄。

    4、多吃富含维生素A的食物,如西红柿、胡萝卜、玉米、鱼肝油等,以保持胆囊上皮组织的健全,因上皮细胞因子的脱落,能助长胆石形成。萝卜有利胆作用,能帮助脂肪的消化吸收,宜常吃。

    5、多饮瓜果汁,如桔汁、梨汁、苹果汁、荸荠汁及藕汁。西瓜汁更有清热利湿作用。

    6、少吃含纤维素多的食物,避免因肠蠕动而增加疼痛,可吃少渣食品或半流质饮食。

    7、忌用酒类和刺激性食物或浓烈调味品。烹制菜肴,味道宜清淡,饮食不宜过冷。

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