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摒弃四大生活恶习

作者:panting 时间:2015-07-01 15:33 点击: 来源:未知

  随着生活水平的加快,人们的生活结构发生了很大的改变。的发生,有很大程度上是由于生活上的原因。下面让我们来听听黑龙江东北肝胆医院专家讲解的,摒弃四大生活恶习。

  摒弃四大生活恶习

  1、食用加工食品:这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪,并且充满化学物质,对人体的肝脏是百害而无一益。

  2、过度吸烟:烟中是含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。

  3、胡乱吃药:除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用许多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。

  4、睡眠不足:如果睡眠不足,该休息的时候不休息,这样就会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏AA3的营养滋润,导致抵抗力下降。推荐阅读:的主要危害有什么

  以上就是对“摒弃四大生活恶习”的介绍,专家建议大家,为了自己的健康平时应养成良好的生活习惯,定期体检,如果发现身体有不适症状,应及时到正规医院就诊,以免导致症状加重。如果您有其它疑问,欢迎与我院医生免费在线咨询与指导,祝您健康快乐!

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